A tal felicidade...
A
única maneira de nos sentirmos felizes de fato, é estar no presente e ser o
presente.
Quando
digo isso, as pessoas acham difícil, mas somente vivendo o presente é que os
problemas desaparecem, as dificuldades e obstáculos somem.
Não
tem segredo ser feliz, Quando estamos com problemas, ansiedades, medos e
inseguranças, ou estamos presos no passado ou vivendo mentalmente o futuro,
porque estar no futuro só existe no plano mental mesmo, e viver lá ou cá não é
viver, é estar preso às dores e alegrias do passado e aos medos do futuro...
Então
como faço prá não ter problemas? Simples, viva o agora.
Mas
e se o agora está com problemas? Resolva no hoje, no presente, e não evitando
sofrer, quem evita sofrer, sofre inevitavelmente, por que já se sente impotente
frente aos fatos, já sente que não vai dar conta, seja de que problema for. E a
maioria das pessoas estão perdidas nisso td... com ansiedades, ou seja, não
confiando que será capaz de realizar as coisas q quer e que independe das
circunstâncias tem a si mesma, então não há o que temer, apenas conseguirá se
manter no presente, e vivendo bem consigo próprio e com as coisas, os outros...
E
quando estamos diante de uma situação delicada, sempre sabemos o que queremos e
o que devemos fazer, mas as vozes internas acabam ditando sempre o que se deve
fazer, de novo prá evitar o sofrimento,
as inseguranças, e essas vozes, não são maldosas, elas só querem nos defender
das sensações que nos causam dor... digo sensações, pq tudo na vida são
sensações, boas ou ruins e estamos o tempo todo ou buscando as sensações de
prazer ou evitando as que nos trazem dor.... mas todas as vezes que evitamos as
que nos trazem dor, estamos na verdade deixando de sentir novas, e viciar o nosso
cérebro com substâncias que ainda não temos contato.... e é por isso que as
pessoas ficam presas aos problemas, na verdade estão presas aos vícios
bioquiímicos cerebrais antigos....por isso eu sempre insisto em dizer que td
está dentro e nada fora.... as experiências somente nos trazem as sensações, os
sentimentos...então tudo está ligado aos nossos processos bioquimicos internos,
e exatamente por isso a importância de termos pensamentos positivos e sensações
igualmente positivas sempre.... e prá isso precisamos estar bem com a gente
mesmo... pq só aí conseguiremos ter a força necessária pra fazer as mudanças
que precisamos internamente e consequentemente as mudanças acontecerão fora
tbém...
Parece
muito simplista tudo isso que estou escrevendo, mas na verdade a base é simples
mesmo... em tudo o que nos dá prazer é porque sentimos sensações boas e nos
fazem bem, e o oposto nos deixa com sensações ruins e prá evitá-las vamos nos
afundando em mais ainda prá tentarmos sair disso, e quando percebemos já
estamos criando mais problemas ao redor na tentativa de suprir a ausência das
sensações boas...
Não
há nada a fazer sem antes fazer internamente, a nossa vida está em como a enxergamos
e o principal, como nos enxergamos!!!
Tudo
é vício, amar, trabalhar, se relacionar, se isolar, tudo sem exceção e pra nos
olharmos diante do que estamos fazendo em nossas vidas e com a gente mesmo, é
preciso se conhecer e dar início ao processo sem medo.
جاحFlávia Camargoنصرة
